Logoterapia

Ten, kto ma dlaczego, zniesie niemal każde jak.

Viktor E. Frankl

Logoterapia

Logoterapia, stworzona przez Viktora Frankla, to forma psychoterapii koncentrująca się na poszukiwaniu i nadawaniu sensu życiu. Uznaje ona, że podstawową motywacją człowieka jest odnalezienie celu i sensu.

Główne założenia logoterapii:

Wola sensu: Dążenie do odnalezienia sensu życia jest najważniejszą siłą napędową człowieka.
Sens życia: Sens życia jest unikalny dla każdego i można go odkryć przez różne doświadczenia, nawet w trudnych sytuacjach.
Wolność woli: Człowiek ma wolność wyboru swojej postawy i decyzji, niezależnie od okoliczności.
Odpowiedzialność: Każdy jest odpowiedzialny za znalezienie sensu swojego życia.